Peste cu spanac si cartofi

Peste cu spanac si cartofi

INDIA

HOME > REZEPTE > JAPAN > GLASNUDELN MIT GARNELEN

Totul pentru o masa rapida, delicioasa si satioasa.

Timp de preparare: 10 minute
Timp de gatire: 30 minute
Ingrediente pentru: 2 persoane

Ingrediente

Ingrediente Shan´shi

Alte Ingrediente

  • 1/2 linguri coriandru macinat fin
  • 1 lamaie
  • 200 g frunze de spanac
  • 1 catel de usturoi
  • 1 ceapa
  • 200 g file de peste
  • 4 cartofi
  • 1 lingurita curcuma
  • 1/2 lingurita chimion

Preparare

  • Preincalzeste cuptorul la 180 grade.
  • Amesteca laptele de cocos cu suc de lamaie, curcuma, coriandru, chimion si coaja de lamaie rasa.
  • Spala si usuca pestele prin tamponare, iar apoi pune-l in marinada.
  • Curata si toaca usturoiul si ceapa. Curata si taie cartofii cuburi.
  • Taie frunzele de spanac si amesteca-le cu ceapa, usturoiul si cartofii.
  • Pune legumele intr-o tava si aseaza pestele deasupra.
  • Adauga marinada ramasa si pune la cuptor la 180 de grade.

UNDE GASESTI PRODUSELE SHAN SHI

Sfat:

Gatirea preparatului intr-o frunza de banana ii va oferi o aroma unica.

Mai multe retete delicioase din…. India:

by shanshi

Curry de pui cu boabe de piper

Curry de pui cu boabe de piper

INDIA

HOME > REZEPTE > JAPAN > GLASNUDELN MIT GARNELEN

O reteta rapida, perfecta in orice zi.

Timp de preparare: 10 minute
Timp de gatire: 15 minute
Ingrediente pentru: 2 persoane

Ingrediente

Ingrediente Shan´shi

Alte Ingrediente

  • 2 lingurite coriandru macinat fin
  • 2 buc. ceapa verde
  • 250 g pui
  • 4 rosii
  • 2 catei de usturoi
  • 1 lingura boabe de piper negru
  • sare
  • 1 lingurita ghimbir
  • 1 lingurita chimion

Preparare

  • Curata si taie ceapa felii.
  • Taie puiul in fasii subtiri.
  • Incalzeste uleiul de arahide.
  • Prajeste puiul impreuna cu ceapa, amestecand continuu.
  • Taie rosiile in bucati si toaca usturoiul. Piseaza boabele de piper.
  • Pune rosiile, usturoiul si piperul peste pui si prajeste la foc mare.
  • Adauga laptele de cocos si condimenteaza cu ghimbir, coriandru, chimion si sare.
  • Lasa la inabusit, pentru aproximativ 10 minute, la foc mediu.

UNDE GASESTI PRODUSELE SHAN SHI

Sfat:

Serveste cu orez pentru wok si sos Mango Chutney.

Mai multe retete delicioase din…. India:

by shanshi